간에 좋은 음식 간에 좋은 차
간에 좋은 음식 간에 좋은 차 간때문이야~간때문이야~ 차두리의 노래처럼간은 우리 몸에서 중요한역할을 하고 있습니다. 특히나 술을 많이 드시는 분들은 간 때문에 만성피로와 스트레스를 많이 받으실텐데요 간이 건강해야 삶의 확력도 생기고 눈과 얼굴도 좋아집니다. 간을 좋게 하기 위해서는 특별한 약을 먹는 것보다 평소에 간에 좋은 음식을 섭취함으로 자연스럽게 간을 건강하게 하는 것이 좋습니다. 특히나 간이 안좋다고 생각되신 분들은 술을 줄이시고 간에 좋은 음식을 자주 섭취함으로 간을 건강하게 하는 것이 좋습니다. 또한 술뿐 아니라 간에 나쁜 음식인 라면, 치즈, 햄, 포테이토칩, 햄버거, 피자 등을 기억하시고 간에 해로운 음식들은 드시지 않거나 줄여주시는게 좋습니다. 간에 좋은 음식 - 생선, 두부, 완두콩, ..