고지혈증에 좋은 음식 운동 고지혈증이란
고지혈증에 좋은 음식 운동 고지혈증이란 얼마전에 건강검진을 다녀왔는데 고지혈증이 조금 있다고 하더군요ㅠㅠ 심한 편은 아니고 조금 있다고 하는군요... 그나마 다행입니다. 저 뿐만이 아니라 요즘 고지혈증 때문에 걱정하는 분들이 많으시더군요. 현대인의 질병중에 가장 많이 걸리는 고지혈증... 원인은 식습관에 달려있다고 합니다. 때문에 먹는 습관을 조금만 바꾸어도 고지혈증을 해결할 수 있는 것이죠. 그래서 요즘 고지혈증에 좋은 음식 또는 식이요법을 많이들 찾으시기도 합니다. 해서 오늘은 고지혈증이란 무엇인지... 고지혈증에 좋은 음식과 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란... 소리없는 암살자라고도 불리우는 병으로 유명합니다. 이런 위험한 질병을 그대로 방치하시면 다른 합병증을 일으킬..