방귀, 참지말고 뀌어야 하는 이유?

소화가 안되면 생기는 가스.....
방귀 참으면 어떻게 될까요?
특히, 다른 사람과 있을때 가스가 생기게 되면 무조건 참는데......
참는 것도 힘들지만 과연 참아도 괜챦을까요?
제 주변에 방귀를 많이 뀌는 분이 있어서....ㅎㅎ