토마토 효능 토마토 다이어트
토마토 효능 토마토 다이어트 요즘 슈퍼푸드가 인기죠 오늘은 먹기에도 좋고다이어트에도 좋은 슈퍼푸드 토마토에 대해알아보는 시간을 갖겠습니다. 토마토는 우리말로 '일년감'이라 고도 합니다. 우리나라에서는 토마토를 처음에는 관상용으로 심었으나 차츰 영양가가 밝혀지면서 밭에 재배하여 대중화되었다고 합니다. 요즘은 토마토를 비닐하우스 재배도 하여 일년 내내 먹을 수 있죠. 토마토는 가짓과에 속하는 일년생 반덩굴성 식물열매이며 원산지는 남미 페루입니다. 16세기 초 콜럼버스가 신대륙을 발견한 즈음 유럽으로 건너가 스페인과 이탈리아에서 재배되었다. 우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐서 들어왔다고 합니다. 재밌는 사실은 토마토가 과일이냐 채소냐 하는 시비가 한때 미국에서 정부와 업자 사이에 논란이 있었다고 합니다. ..