아토피에 좋은 음식 좋은것
아토피에 좋은 음식 좋은것 오늘은 많은 아이들이 고생하고 있는 아토피를 개선시켜 주는 아토피에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 먼저 신생아인 경우 아토피에 좋은 음식은 바로 모유입니다. 음식이라고 했는데 모유가 나오니 조금 이상하기도 하시죠. 하지만 모유에 있는 당분은 위장에서 산성으로 변하여 적정 산성을 유지를 하여세균증식도 억제되고 상당량의 면역물질이 함유되어 있어 모유를 먹고자란 아이는 아토피에 도움이 된다고 합니다. 물론 모유수유중에 알레르기 반응을 일으킬수 있는 음식을 먹고 모유수유를 하면 아이에게도 전달 될수 있으니 주의해야 합니다. 다음으로 아토피에 좋은음식은 잡곡밥입니다. 특히 현미, 녹두, 보리, 율무가 들어간 잡곡밥은 섬유질이 풍부하여 변비를 막고 장을 깨끗하게 만드는데 도움이 되어 피부 ..